Angebote

Investiere in deine Freiheit:

Was du bei in meinen Workshops und Programmen wahrscheinlich erleben wirst

Biologische Sicherheit und Vitalität

Körperzellen von Giftstoffen befreien

Aktiviere deine Reinigungsprozesse durch den Hebel deines Atems

Massiver Stressabbau und tiefe Entspannung. Schalte dein Nervensystem von dem Überlebensmodus in den Ruhe- und Verdauungsmodus

Linderung körperlicher Schmerzen Nutze die innere Apotheke für mehr Wohlbefinden in deiner täglichen Struktur

Emotionale Freiheit und Auflösung

Tiefe Heilung und Loslösung alter Muster

Wir lösen ungenutzte emotionale Energien auf wo sie gespeichert sind: in deinem Zellgedächtnis.

Emotionales Gleichgewicht Finde zurück in einen stabilen Fluss, in dem du nicht mehr auf deine Umwelt reagierst, sondern aus deiner Mitte antwortest

Liebevollere Beziehungen

Wenn du innerlich 'nach Hause kommst' verändert sich die Qualitiät deiner Verbindung zu anderen Menschen grundlegend

Identitätstransformation

Erwachen zu deiner wahren Essenz

Es ist kein mühsames Erkennen sondern Erwachen zu dem was du schon bist

Manifestation und Fülle

Transzendiere deinen Verstand und richte deine Energie unerschütterlich auf deine Vision aus

Verbindung zur Quelle

Erfahre Zustände von Freude und Einheit, über dein kognitives Verstehen hinausgehen und prägend für die dein Leben sein können

Die Architektur deiner Transformation

Wähle jetzt dein Paket

Atem-Atelier

Neuro-Regulation & Kapazität. Beende die biologische Atemstarre. Wir nutzen präzise Rhythmen, um dein System vom Überlebensmodus in die volle Kapazität zu führen. Dein täglicher Anker.

49

€/Monat

Identitäts-Atelier

Der Raum für diene integrale Metamorphose. Nutze die Sprache des Wiedererkenns um alte innerliche Programme und Verhaltensmuster auf Identitätsebene zu löschen. Inkl. PhD Wissensarchiv.

99

€/Monat

Präsenzfeld

Das High-Performance Ökosystem. Volle Neuro-Souveränität für jene, die keine Kompromisse machen. Exklusive Begleitung und Vorzugsrechte.

individuell

Dein Atem ist die Brücke zu deiner Seele.

Rumi

SOMABreath® Awakening

Das 4-Wochen-Protokoll

nach dem Original 21 Day Awakening Journey

Kein Standard-Kurs. Gehirn-Reset und zelluläre Reinigung ohne Substanzen.

Wir integrieren das validierte SOMA-Protokoll mit Transformationsexpertise und Meisterschaft des Transformational Breath® zur sicheren Auflösung deiner Blockaden.

Kursstart Anfang Juli

Transformational Breath®

Intensive Einzelsitzung

Dein Fundament.

Dieses 1:1 Paket umfasst den vollständigen Integrations-Zyklus: 1. Klärendes Vorgespräch (15 Min.), 2. Intensive Sitzung (120 Min.) inkl. Atemanalyse, ca.45-60 Min Atmen mit Body Mapping und Integration,

3. Abschluss. Besonderheit: bei Online-Sessions ist ein zusätzlicher 10-minütiger Integrationscall am Folgetag inklusive.

190 € persönlich / 170 € online

Transformational Breath®

Paket Wellenreiten

UNSERE EMPFEHLUNG. Dieses Paket aus 3 Sessions (Freiburg oder Online) ist die wahre Abkürzung: Was kognitiv Jahre dauern kann, lösen wir durch zelluläre Resolution in wenigen Etappen auf. Inklusive vollständiger Prozessbegleitung (und bei Online-Session) zeitnaher Integrations-Calls. Sichere Dir Deinen Platz in der Resolution. Der erste Schritt ist unser 15-minütiges Abstimmungsgespräch, um Deinen individuellen Weg zu definieren.

ab 459€

Live Events und Workshops

Erlebe die transformative Kraft der Gruppe in Freiburg oder Online. Ideal, um deine tägliche Routine zu festigen.

ab 55€

Das sagen meine Kunden

Ich habe mehrere Atemsessions gemacht um Blockaden abzubauen. Nach jeder Session fühle ich mich mehr und mehr befreit.

Julia S.

Frau Makkos ist sehr kompetent und vertrauenswürdig. Sie hat mir ihre Arbeit gut erklärt, mich gut während des workings angeleitet und unterstützt. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt.
Es war eine sehr eindrückliche, körperlich und seelische Erfahrung. Ich habe während der Arbeit meine Schwachstellen und Spannungsfelder gespürt. Danach habe ich mich befreit und energiegeladen gefühlt.
Diese Arbeit kann ich nur jedem weiterempfehlen.

Kerstin K.

Eine Atemsession bei Eva kann ich wärmstens empfehlen !
Ich habe mich nach jeder der drei Sitzungen unglaublich ruhig, zentriert und geerdet gefühlt. Am Ende der ersten Sitzung bin ich regelrecht 'in meinen Körper hineingerutscht' :). Im Nachklapp fühlte ich mich sehr gelassen, habe im Rahmen einer Prüfungsvorbereitung mit Erstaunen festgestellt, wie entspannt und ruhig ich mit einem mal war, wo vorher Anspannung und Aufregung war.
Eva begleitet einen in sehr angenehmer, ruhiger, freundlicher Weise, ich habe mich aufgehoben und gleichzeitig frei gefühlt, meinen eigenen Raum wahrzunehmen.
Vielen Dank, liebe Eva, für deine kostbare Arbeit, die wirklich ihren Namen verdient & transformierende Kraft hat :).
Katharina F.

Ich bin dankbar den Transformational Breath bei Eva kennengelernt zu haben. Eva ist unkompliziert und direkt und kann sehr gut Methode und Wirkmechanismus des Transformational Breath erklären, was mir sehr geholfen hat, mich auf die mir unbekannte Atemtechnik einzulassen. Bisher hatte ich zwei Sessions mit Eva und jede war anders und jedesmal überraschte mich die spürbare Nachwirkung. Eva ist eine perfekte Begleiterin des transformierenden Prozesses.

Martina S.

Das Transformational Breath bei Eva hat mir sehr geholfen. Zunächst fand ein Erstgespräch über die Themen, die ich habe, und meine Ziele beim Breathwork statt, bei dem auch Methode und Wirkmechanismus des Transformational Breath erklärt wurden. Sie hat Themen, die mich sehr beschäftigt haben und wo sich die Gedanken immer im Kreis gedreht haben, in ihren Sessions an die Oberfläche geholt. Durch die Atemtechnik und das Vorsagen einer am Anfang jeder Sitzung festgelegten Intention werden diese dann in das System integriert. Für mich war es sehr spannend, zu sehen, wie die negativen Gedanken dadurch in den Hintergrund rücken und stattdessen lösungsorientierte Gedanken in den Vordergrund treten.

Jens A.

Es war, es war total schön, gleichzeitig auch traurig, aber so 'ne total schöne Traurigkeit... Alle Emotionen dürfen kommen und dann auch wieder gehen.

Ich hab die Punkte in meinem Körper richtig gespürt und ich hab richtig gemerkt, wie's, wie's einfach fließt und es ist keine Blockade und es ist einfach, ja, Selbstwirksamkeit irgendwie so ganz, ganz frei einfach.

Ganz besonders. Also, damit hab ich irgendwie absolut nicht gerechnet.

Marie K.

Häufige Fragen

Ist Breathwork immer therapeutisch oder geht es dabei nur um veränderte Bewusstseinszustände?

Nein, Breathwork ist keineswegs immer therapeutisch. Viele Angebote auf dem Markt zielen lediglich auf das Erreichen veränderter Bewusstseinszustände ab – meist ohne die notwendige professionelle Begleitung und der Integration der Erfahrung. Professionelle Atemarbeit hingegen basiert auf akkreditierten Ausbildungen (nach Richtlinien von GPBA) und fundierten klinisch-therapeutischen Grundberufen. Unser Original-Protokoll nutzt biochemische Hebel wie den Bohr-Effekt oder Transformatioal Breath nicht für eine unkontrollierte Katharsis, sondern für eine nachhaltige, traumasensible Umprogrammierung des Nervensystems und zelluläre Resolution. Es ist eine biologische Neuausrichtung mit Integration und geht über reine Selbsterfahrung hinaus.

Kann Atemarbeit tief sitzende emotionale Blockaden wirklich dauerhaft lösen?

Ja, professionelle Atemarbeit kann tief sitzende emotionale Blockaden dauerhaft lösen. Anders als die klassische Gesprächstherapie nutzt Breathwork einen „Bottom-up“-Zugang zum Nervensystem. Dadurch ermöglichen wir eine Trauma-Integration und Resolution auf Zellebene, die rein kognitive Methoden oft nicht erreichen können.

Wie oft sollte man Breathwork praktizieren, um echte Ergebnisse zu sehen?

Erste positive Effekte zur Stressreduktion sind meist schon nach der ersten Session spürbar. Für eine dauerhafte Veränderung und echte Neuro-Souveränität empfehlen wir jedoch ein Intensiv-Paket (3-5 Sessions) oder die kontinuierliche Begleitung über mehrere Monate in unseren Ateliers als wissenschaftlich fundierten Goldstandard.

Ist Breathwork gefährlich?

Breathwork ist ein machtvolles Werkzeug, da es tief ins Unterbewusstsein geht und physiologische Prozesse beeinflusst. In den Händen einer Level 5 Expertin ist es sicher. Wir klären Kontraindikationen wie Bluthochdruck oder Schwangerschaft individuell ab, haben fundierte psychotherapeutische Praxis und passen die Intensität biologisch an.

Das Angebot von Breathwork in Deutschland ist nicht reguliert, so dass die Mehrzahl der Anbieter nur kurze oberflächliche Ausbildungen gemacht, keinen (psycho)therapeutischen Grundberuf haben und somit nicht ausgebildet sind, um innere Prozesse zu verstehen und zu begleiten. Der Berufsverband GPBA setzt die ethischen und professionellen Standards, seriöse Anbieter sind dort gelistet.

Warum ist Musik (Breathe in Beats) Teil der Methode?

Musik dient beim Breathwork als sogenanntes Musik-Entrainment. Die spezifischen Rhythmen und Frequenzen unterstützen nicht nur die Atembewegung, sondern beeinflussen gezielt die Emotionen und Gehirnwellen. Dies erleichtert den Zugang zum Unterbewusstsein und vertieft den transformativen Prozess.

Was ist der Unterschied zwischen Soma und Transformational Breath?

Der Hauptunterschied liegt im Fokus: SOMA Breathwork zielt durch Musik-Entrainment und Atempausen auf die biochemische Performance und die Aktivierung der „inneren Apotheke“. Transformational Breath (TB) fokussiert sich auf die verbundene Atembewegung zur Trauma-Integration. Beides ergänzt sich perfekt auf dem Weg zur Stressreduktion, Heilung und Neuro-Souveränität.

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