Exklusiv Nur 6 Plätze · 120 Min Premium-Tiefenarbeit · Inkl. Integrations-Call am Folgetag
Hansefit Zuzahlung möglich - Mitglied im professionellen Breathwork Berufsverband GPBA - Cambridge validierte Methodik.
somatic breathwork Online · Diesen Monat: sanftes sein
Eine transformative Atemreise. Komm zurück in deinen Körper
Werde wieder bewohnbar.
Geführter Somatic Breathwork Journey via Zoom — Conscious Connected Breathing zum Lösen von alten Mustern und Blockaden und Vagusnerv-Aktivierung.
Für das; was du ahnst — aber noch nicht gelöst hast
ca. 45 Minuten verbundener Atem anlehnend an das Original-Protokoll von TransformationalBreath— in deinem eigenen Raum. Eva führt dich verbal durch den Atemprozess mit Bodymapping und Tönen.
+ 10 Min Integrationscall am Folgetag
nächster Termin
12. Juli 2026
Dauer
2 Stunden
+10 Min Gruppencall
Investition
59 €
zoom
19 Uhr (Berlin, Zürich, Wien)
weltweit
Hansefit möglich
Nur 6 Plätze · Exklusiver sicherer Rahmen
Für Menschen, die spüren: das hier ist nicht der erste Versuch — und genau deshalb soll es jetzt sitzen.
DU BIST HIER WEIL ...
... du es satt hast; dasselbe Thema immer wieder zu denken.
Du hast schon viel verstanden über dich. Aber Wissen verändert nichts mehr.
Etwas in dir hält fest, obwohl du längst loslassen willst — und du weißt nicht, warum.
Du hast Tränen, die nicht kommen wollen. Oder Wut, die keinen Ort findet. Oder eine Schwere, die sich nicht benennen lässt.
Du spürst: Das nächste Buch, das nächste Gespräch, die nächste Erkenntnis — wird es nicht lösen.
Es gibt eine Ebene unter den Gedanken. Sie spricht nicht in Worten — sie spricht im Zellgedächtnis. Und sie öffnet sich, wenn der Atem dorthin geht, wo der Verstand nicht mehr hinkommt.
WAS 12o Minuten in der Tiefe bewegen
Nicht Erkenntnis. Auflösung. Sein
Transformational Breath® arbeitet auf einer Ebene, die Reden nicht erreicht: dem Zellgedächtnis. Was im Körper gespeichert ist — als Spannung, als emotionale Restenergie, als „verdrängter" Atem — bekommt einen Weg nach draußen. Ohne Geschichte. Ohne Drama. Oft erstaunlich leicht. In dieser Session orientieren wir uns an der Originalmethode von TransformationalBreath, die ich in kleineren Gruppen anbiete.
Alte Prägungen bekommen einen Weg nach außen - nicht über Gespräch, sondern über dem Atem.
Bis in den Bauch. Wie als Kind. Dein Körper erinnert sich.
Statt zu reagieren, beginnst du wieder zu wählenvon dir. Aus der Mitte, nicht als Reaktion.
Was viele Teilnehmer konkret erleben
Massiver Stressabbau
Zelluläre Loslassen langjähriger Blockaden
Emotionale Erleichterung
Erweiterte Bewusstseinszustände
Identität-Shift
Herzöffnung und Fülle
Spirituelle Verbundenheit
VORGESCHMACK
60 Sekunden in einer somatic release Session.
So fühlt sich der Raum an
Egal welche Methode du wählst — der Raum ist derselbe. Eine Decke, gedämpftes Licht, eine eigens kuratierte Klangwelt. Eva führt dich liebevoll und wertschätzend, klar und ruhig.
Du musst nichts erklären. Du musst nicht „bereit" sein. Du darfst kommen — mit allem, was du gerade mitbringst.
ABLAUF DER SESSION
Drei Phasen. Sichere Tiefe. Frei und leicht sein
PHASE 1
30 Min
Ankommen & Atemanalyse
Du kommst aus dem Tag.
Bewegung und Tanz.
Eva führt klar in die Atemtechnik und macht eine Atemanalyse Du formulierst deine Intention.
PHASE 2
ca. 50 Min
Die Atemreise
Kurierte Musik. Verbundene Atmung, das Original conscious connected breath. Du atmest in tiefere Schichten, wirst geführt bei Bedarf. Tönen, Erleichterung, Freude.
PHASE 3
25 Min
Integration & Kreis
Sanftes Zurückkommen. Raum für Sharing. Anker für die nächsten 24 Stunden, 10 Min Integrations-zoom am Folgetag.
DEINE BEGLEITUNG
Eva Makkos - direkt von Atempionierin Dr. Judith Kravitz ausgebildet
"Mit der Seele einer Künstlerin, dem Herz einer Heilerin und der Tiefe einer Philosophin und Forscherin"
Eva führt seit 2011 tiefe Meditations, Yoga- und Atemräume.
Mit über 1500 Ausbildungstunden in Yoga und Breathwork zusammen gehört sie zu wenigen professionellen Anbietern. Sie ist die Einzige Facilitatorin in Deutschland, die zertifiziert ist, Transformational Breath® Gruppen zu leiten. Mit langjähriger therapeutischer Erfahrung in der Psychosomatik - der sichere Halt, der bei tiefen Prozessen den Unterschied macht. Eine ganzheitliche Expertise, die wissenschaftliches Arbeiten mit 30 Jahren Meisterschaft in Yoga und Meditation und spirituellem Erleben vereint.
einzige TransformationalBreath Group Leader in Deutschland
SomaBreath Master Instructor
Dipl.-Kunsttherapeutin - Psychosomatik, Psychiatrie
Cambridge-validierte Methoden
Hansefit-Zuzahlung möglich
WAS SICH IN DER TIEFE ZEIGEN DARF
Vier Stimmen aus dem Raum.
"Es war total schön, gleichzeitig traurig, aber so eine total schöne Traurigkeit. Alle Emotionen dürfen kommen — und auch wieder gehen. Damit hab ich absolut nicht gerechnet...Ich bin sicher, ich bin bei mir und muss gar nichts machen. Ich kann mich auf mich selbst verlassen."
M. K.
"Ich habe mich nach jeder Sitzungen unglaublich ruhig, zentriert und geerdet gefühlt. Wo vorher Anspannung war, war plötzlich Gelassenheit."
Katharina F.
"Eva is wonderful to help you to heal yourself ! Enjoyed with being healed by our friend Eva ."
V. B.
"Sie hat Themen an die Oberfläche geholt, wo sich die Gedanken immer im Kreis gedreht haben. Negative Gedanken treten in den Hintergrund - lösungsorientierte in den Vordergrund."
J. A.
Nur 6 Plätze - für Premium Begleitung
12. Juli 2026 - 19.00 Uhr - Thema diesen Monat: Balance
59 €
inkl. MwSt. - Hansefit möglich
120Min geführte original sessions Transformatives Atmen Live via Zoom
Atemanalyse zu Beginn bei 1 Person
Facilitation durch Eva verbal angeleitet
Integration und Sharing Circle
zusätzlicher Integrationscall am nächsten Tag
Sichere Zahlung - Umbuchung bis 48h vor Session
BEVOR DU BUCHST
Häufige Fragen
Nein. Die Session ist so aufgebaut, dass du sie beim ersten Mal mit derselben Tiefe erleben kannst wie als erfahrene Atmerin. Eva führt klar und sicher
Computer, Laptop oder Tablet, eventuell Kopfhörer, stabiles WLAN, ruhiger Raum, Matte oder Decke zum Liegen oder ein sicherer Ort zum Sitzen, wo du nicht herunterfallen kannst. Sofa o.ä. Du bekommst ein BeispielVideo
Bei schwerem Asthma, Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, Glaukom, unbehandelter Psychose oder akuter PTBS bitte vorher mit Eva sprechen oder ärztlich abklären.
Bis 48 Stunden vorher: kostenfreie Umbuchung auf eine andere Session. Danach: 50 % Gutschrift für eine andere Session.
Eva ist als Anbieterin gelistet — du kannst dich mit dem QR code am Anfang einschecken. je nach deinem Hansefit-Vertrag bekommst du eine Zuzahlung. Desweiteren bekommst du bei der Buchung automatisch eine Rechnung, die du einreichen kannst.
Was in der TB-Session aufgelöst wurde, setzt sich oft erst 24–48h später. Der Call fängt diese Phase auf.
Methode dieselbe. Online:Du wirst verbal angeleitet bei dir selbst eventuelle Blockaden im Atemmuster zu lösen. Live macht das Eva durch Akupressur. Online dein eigener Raum, live die Verstärkung durch die Energie der Gruppe. Tee danach. Beide voll wirksam — Live intensiver.
Dein nächster schritt
Was sich nicht denken lässt, kann sich atmen.
Zwei Stunden im Original-Protokoll. Von zu Hause, in deinem eigenen Raum. Mit einer Begleitung, die die Methode direkt von der Pionierin gelernt hat.
Sicher gehaltener Raum - nur 4 Plätze - Sichere Zahlung - Umbuchung bis 48h vor Session
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