FRÜHBUCHER 39 € STATT 49 € bis 10.10.2026

Mitglied im professionellen Breathwork Berufsverband GPBA - Cambridge validierte Methodik.

SOMABREATH online Live via zoom

Eine SOMABreath Awakening Journey Atemreise.

90 Minuten Bliss Breath - Vitalität und Freude

Tanz, Beats, rhythmische Atmung, eigens kuratierte Klangwelt. Eine SOMA-Atemreise zur Balance, Speicherung von Vitalität, Erweckung innerer Glückszustände.

20. Oktober 2026

90 Min

49 €

(Frühb. 39 €)

19 Uhr (MEZ)

zoom

Hansefit/ Epassi Partner

mein Platz für den Bliss-Breath

Begrenzt auf 12 Plätze

WO Lebensenergie FEHLT, WIRD ES DUNKEL und langweilig

Du spürst es seit Wochen: andere strahlen, du nicht.

Die Tage sind noch warm. aber nicht mehr lang — aber du hast nicht aufgetankt und fühlst dich vielleicht trüb wie der nahende November.

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Du funktionierst. Du läufst. Du machst. Und trotzdem fehlt etwas, das du nicht benennen kannst.

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Du hast Erinnerungen an Glück und Ekstase und möchtest es wieder erleben.

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Du sehnst dich nach etwas, das Urlaub und freie Tage nicht bringen: Energie und dein System auf Touren zu bringen um wieder lebendig zu sein.

Die Energie ist nicht verloren. Es gibt einen Weg, es wieder anzuschalten — und der Atem kennt ihn.

WAS 90 MINUTEN Biohacking BEWEGEN

Du atmest Energie, Freude, Vitalität zurück in dich.

Naik, der Gründer von SOMA ®Breath, nennt es deine innere Apotheke: dein Körper produziert von sich aus Endorphine, Nitric Oxide, neuroaktive Botenstoffe — wenn du ihm den richtigen Rhythmus gibst. Die Sommersonnenwende ist der Moment im Jahr, an dem außen alles strahlt. Du nutzt diesen Moment, um dieselbe Helligkeit innen zu wecken.

Deine 'innere Apotheke' aktiviert sich

Energie, die nicht vom Kaffee kommt, sondern aus deiner eigenen Biologie. Spürbar als Wärme, Klarheit, Leichtigkeit hinter den Augen.

Dein Nervensystem schaltet von Schwere in Klarheit

Du verlässt die Session nicht aufgepusht — du verlässt sie leichter. Wie nach einem langen Spaziergang am Meer, nur tiefer.

Du nimmst etwas mit, das bleibt.

Ein verkörpertes Erinnern, wie sich Lebendigkeit anfühlt — als Anker für den ganzen Sommer. Du gehst aus diesem Abend mit einem anderen Körper.

Was du in der Session konkret erleben kannst.

Massiver Stressabbau: Schalte Dein Nervensystem gezielt vom Überlebensmodus in Balance um.
Zelluläre Reinigung: Nutze die Kraft Deines rhythmischen Atems, um deine Körperzellen hocheffizient von angestautem Stress zu befreien.
Emotionale und innere Freude: Finde zurück in einen stabilen inneren Fluss und erlebe Gefühle von Freude und Glückseligkeit, wir aktivieren die Glückshormone im Körper und lassen unsere Zellen vor Freude tanzen.
Tiefer innerer Frieden: Komm zurück in deinen Körper und fühle dich wieder vollkommen sicher und wohlig mit dir verbunden.
Zelluläre Vitalität: Aktiviere deine biologischen Ressourcen und stärke die Verbindung zu deiner unerschütterlichen Kraftquelle.

Spüre was dich erwartet

Ein Vorgeschmack auf die 90 Minuten.

Je nach Monat zeige ich dir ein passendes Video aus der SomaBreath Community - entweder die ruhige Tiefe (Balance, Loslassen, Stille) oder die aktivierende Energie.

So fühlt sich der Raum an

Egal welche Methode du wählst — der Raum ist derselbe. Eine Decke, gedämpftes Licht, eine eigens kuratierte Klangwelt. Eva führt dich liebevoll und wertschätzend, klar und ruhig.

Du musst nichts erklären. Du musst nicht „bereit" sein. Du darfst kommen — mit allem, was du gerade mitbringst.

WAS PASSIERT IN DEN 90 MInUTEN

Eva hält den Raum. Drei Phasen, geteilt im Kreis.

PHASE 1

20 Min

Ankommen & Atemanker

Du kommst aus dem Tag.

Bewegung und Tanz.

Eva führt klar in die Atemtechnik ein.

PHASE 2

ca. 50 Min

Die Atemreise - Breathe in Beats

Rhythmische Atmung, kuratierte Musik, Atempausen. Du atmest, lässt los. Du findest dich.

PHASE 3

20 Min

Integration & Kreis

Sanftes Zurückkommen. Raum für Sharing. Anker für die nächsten 24 Stunden.

DEINE BEGLEITUNG

Eva Makkos

"Mit der Seele einer Künstlerin, dem Herz einer Heilerin und der Tiefe einer Philosophin und Wissenschaftlerin"

Eva führt seit 2011 tiefe Meditations, Yoga- und Atemräume.

Mit über 1500 Ausbildungstunden in Yoga und Breathwork zusammen gehört sie zu top professionellen Anbietern. Mit langjähriger therapeutischer Erfahrung in der Psychosomatik - der sichere Halt, der bei tiefen Prozessen den Unterschied macht. Sie ist Gründerin der Laya Academy und professionellel therapeutische Breathworkerin und begleitet sowohl Privatpersonen in tiefe Heilungsprozesse als auch Organisationen zu mehr Resilienz.

SomaBreath Master Instructor

einzige TransformationalBreath Group Leader in Deutschland

Dipl.-Kunsttherapeutin - Psychosomatik, Psychiatrie

Cambridge-validierte Methoden

Hansefit/Epassi-Ermäßigung möglich

WAS TEILNEHMER/INNEN ERLEBEN

Wenn Worte aufhören und der Körper antwortet.

"Nach jeder Session fühle ich mich mehr und mehr befreit."

Julia S.

"Ich hatte eine Gruppensitzung und sie war fantastisch. Eva versteht ihr Handwerk. Sie ist eine wunderbare Kursleiterin für diese Atemübungen. Ihre Präsenz, ihre Stimme, ihre Worte – eine wirklich beeindruckende Sitzung. Vielen Dank!."

Sorcha W.

"Hervorragende Bliss -Session, vielen Dank! Sehr empfehlenswert!!👍"

Andreas A.

"Sehr kompetent. Befreit und energiegeladen nach der Session."

Katrin K.

Nur 12 Plätze

10. Oktober 2026 - 19.00 Uhr - Thema Bliss Breath -Energie, Glück, Vitalität

49 €

inkl. MwSt. - Frühbucher 39 € - Hansefit/Epassi Ermäßigung möglich

90Min geführte SomaBreath Live via Zoom
speziell komponierte Neuro-Musik
Integration und Sharing Circle
Bonus: Daily DOSE- Audio für 7 Tage

Jetzt Platz sichern!

Sichere Zahlung - Umbuchung bis 48h vor Session

BEVOR DU BUCHST

Häufige Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Die Session ist so aufgebaut, dass du sie beim ersten Mal mit derselben Tiefe erleben kannst wie als erfahrene Atmerin. Eva führt klar und sicher

Was brauche ich technisch?

Computer, Laptop oder Tablet, Kopfhörer, stabiles WLAN, ruhiger Raum, Matte oder Decke zum Liegen oder ein sicherer Ort zum Sitzen.

Gbit es Kontraindikationen?

Bei schwerem Asthma, Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, Glaukom, unbehandelter Psychose oder akuter PTBS bitte vorher mit Eva sprechen oder ärztlich abklären.

Was, wenn ich nicht teilnehmen kann?

Bis 48 Stunden vorher: Stornomöglichkeit, danach Umbuchung auf eine andere Session bis 8 Stunden vorher möglich

Wie funktioniert die Hansefit-Zuzahlung?

Eva ist als Anbieterin gelistet — Du kannst dich mit dem QR code am Anfang der Session einschecken und bekommst eine 12 € Ermäßigung mit dem Code BREMEN12.

Was unterscheidet SOMA®Breath von anderen Atemmethoden?

SOMA kombiniert rhythmische Atmung mit eigens komponierter Musik („Breathe in Beats") und Atempausen. Sanfter dosierbar als kathartische Methoden, gleichzeitig tief genug für echte Veränderung. Cambridge-Studie 2024 belegt: SOMABreath-Atmung verändert Gehirnwellenmuster ähnlich wie therapeutisch eingesetzte Psychedelika — nur ohne Substanz.

Was ist anders an der Biss Breath-Edition?

Die Atemsequenz enthält Techniken, um dein inneres EnergieLevel zu erhöhen und ekstatische Zustände zu erleben.

Dein nächster schritt

Für innere Freude, Vitalität und Glück. Dein Atem-Überraschung.

Du musst nicht "bereit" sein. Du brauchst nur 90 Minuten Zeit, einen Raum, in dem du dich bewegen kannst, und Kopfhörer. Den Rest macht der Atem, die Musik, und die innere Sonne in dir.

Jetzt Bliss Breath-Platz sichern !